指導(dǎo)技術(shù)是對(duì)求助者影響力最明顯的一種咨詢技術(shù)。心理分析學(xué)派常指導(dǎo)求助者進(jìn)行自由聯(lián)想以尋找問題的根源。行為主義學(xué)派常指導(dǎo)求助者做各種訓(xùn)練，如系統(tǒng)脫敏法、滿灌療法、放松訓(xùn)練、自信訓(xùn)練等。人本主義中的完形學(xué)派習(xí)慣于做角色扮演指導(dǎo)，使求助者體驗(yàn)不同角色下的思想、情感、行為。理性情緒學(xué)派針對(duì)求助者的各種不合理信念予以指導(dǎo)，用合理的觀念代替不合理的觀念。